Praca z cieniem

Dziennik motywacyjny, dzięki któremu poznasz, przekroczysz i zintegrujesz swoje cienie.

44,90 zł 31,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,40 zł
  • Tytuł oryginału: Shadow work
  • Projekt okładki: Dawid Grzelak - adaptacja
  • Data premiery: 31 stycznia 2024
  • Oprawa: miękka
  • Format: 160x235
  • Liczba stron: 224
  • ISBN 978-83-67996-33-4
  • Dostępność: w sprzedaży

Opis

Ponad milion sprzedanych egzemplarzy. Międzynarodowa sensacja na TikToku. Książka uznana za fenomen przez „Billboard” i „The Times”.

 

Jesteście gotowi wstąpić na ścieżkę do samoświadomości, uzdrowienia i wewnętrznej przemiany?

Praca z cieniem daje jasne i skuteczne wytyczne do odkrywania ukrytych aspektów twojej psychiki, znanych jako „cień”, i przekształcania negatywnych wzorców w pozytywny rozwój.

Ten interaktywny dziennik oparty na sprawdzonych i niezwykle skutecznych praktykach terapeutycznych poprowadzi cię ku rozpoznaniu ukrytych aspektów osobowości, konfrontacji z jej ciemną stroną, a wreszcie – akceptacji. Dzięki wnikliwym wskazówkom, ćwiczeniom i refleksjom ten dziennik pomoże ci rozpoznać i pokonać przeszkody i ograniczające przekonania, które mogą powstrzymywać cię od wykorzystania twojego prawdziwego potencjału. Nauczysz się rozwijać samoświadomość, kochać i akceptować siebie, a także nawiążesz głębszy kontakt ze swoim prawdziwym ja.

Dołącz do miliona osób, których życie uległo zmianie dzięki Pracy z cieniem. Zacznij proces zdrowienia. Wyrusz w podróż ku samopoznaniu i transformacji.

Rewolucyjna metoda, która zmienia Twoje podejście do sprzątania i uwalnia od poczucia wstydu i przytłoczenia.
Praktyczny przewodnik pełen wspaniałych wskazówek, pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i poprawić swoje zdrowie i zapanować nad wagą.
Jeśli mamy przetrwać jako gatunek, musimy chronić jedną z naszych najbardziej ludzkich cech – kreatywność.
Autor międzynarodowego bestsellera „Shantaram” powraca, by wskazać drogę osiągnięcia wewnętrznego spokoju w niespokojnych czasach.
Zawrzyj pokój z jedzeniem! Uwolnij się na zawsze od chronicznej diety i odkryj na nowo przyjemność jedzenia.
W czasach, gdy wszyscy chcą mówić, a nikt słuchać, ta książka powinna być niezbędnikiem dla każdego!
Poradnik o tym, jak nie dać się pożreć stresowi i żyć pełnią życia.
Była po rozwodzie i miała depresję. Bieganie było ostatnią rzeczą, o której myślała. A jednak się odważyła. I wygrała.
Rewolucyjny poradnik dla tych, którzy chcą szukają motywacji, by zrealizować swoje cele!